Я не боюсь еще и еще раз сказать: забота о здоровье –

важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

В. А. Сухомлинский

Трудно не согласиться со словами Василия Александровича – умственное развитие ребёнка тесно связано с физическим: укрепляя тело, мы укрепляем разум.

Группа № 9 «Пчелки» три года по направлению деятельности является оздоровительной. Как изменение профиля отразилось на работе группы? Что это значит для нас (педагогов), детей и родителей? В своей статье я хочу поделиться опытом оздоровительной работы.

В нашу группу набирают детей из группы раннего возраста, где также уделяют большое значение оздоровительной работе. Дети приходят уже адаптированными к детскому саду, они знакомы со сверстниками и укладом жизни в детском саду. Но переход в новую группу (смена обстановки) и знакомство с новыми педагогами влияют на психоэмоциональное состояние детей. На этом этапе педагогам важно создать условия, которые помогут детям освоиться.

Педагоги оздоровительной группы реализуют программу и технологии по валеологическому образованию детей. Цель программы: формирование валеологической культуры дошкольников через разные виды деятельности на основе взаимодействия взрослых и детей, ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей.

В этом году мы разработали самый оптимальный вариант работы по данной программе, на наш взгляд, такой формат работы наиболее удачный.

Организованная оздоровительная работа складывается из нескольких компонентов:

– утренняя гимнастика (ежедневно);

– полоскание полости рта кипяченой водой после каждого приема пищи;

– непосредственно образовательная деятельность по физическому развитию;

– подвижные игры на воздухе во время прогулок (ежедневно);

– самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями;

– игры малой подвижности в группе;

– закаливание после дневного сна;

– увеличенная длительность дневного сна;

– гимнастика после сна под стихотворное или музыкальное сопровождение;

– босохождение по ребристым дорожкам и смоченному в солевом растворе коврику;

– в течение непосредственно образовательной деятельности организованы физминутки, смена динамической позы и контроль осанки за столом.

В 16.00 начинается самая интересная деятельность для ребят – оздоровительный час. Дети очень любят оздоровительный час, так как он включает в себя различные игровые упражнения.

Оздоровительный час включает в себя:

– оздоровительные игры-упражнения;

– самомассаж и комментированный массаж биологически активных зон;

– пальчиковую гимнастику;

– дыхательную гимнастику;

– зрительную гимнастику;

– кинезиологические упражнения;

– упражнения «за столами»;

– ритмические упражнения;

– упражнения на расслабление.

Упражнения подбираются согласно тематике недели. Например, тема недели «Зимние забавы».

Массаж биологически активных зон: «Снеговик».

Раз – рука, два – рука (вытягивают вперёд одну руку, потом другую, имитируют лепку снежков).

Лепим мы снеговика (поглаживают шею).

Три – четыре, три – четыре,

Нарисуем рот пошире.

Пять – найдём морковь для носа, (кулачками растирают крылья носа)

Угольки найдём для глаз.

Шесть – наденем шляпу косо, (приставляют ладони ко лбу «козырьком» и растирают лоб)

Пусть смеётся он у нас.

Семь и восемь, семь и восемь –

Мы плясать его попросим (поглаживают колени ладошками, наклоняясь).

Или, например, оздоровительная игра-упражнение «Ель, елка, елочка». Воспитатель предлагает детям пойти в лес. «В лесу стоят высокие ели, встаньте ровно, как эти стройные ели, потянитесь, выпрямитесь». Дети останавливаются, принимают позу правильной осанки (голова, туловище, ноги прямые, руки разведены слегка в стороны – это ветки, ладонями вперед). «Пойдем дальше в лес, посмотрим, есть ли у высокой ели сестрички?» Дети идут по залу «Вот и сестрички ели – елки, они пониже, но также стройные, красивые». Воспитатель предлагает детям встать, как елки, принять правильные осанки, но в полуприседе. «Пойдемте, дети, поищем еще сестричек елей. Вот и они, совсем маленькие, но удаленькие – красивые и тоже стройные». Воспитатель просит детей стать маленькими елочками. Дети садятся на корточки, голова прямо, спина выпрямлена, руки ладонями слегка раздвинуты в стороны. Повтор 3-4 раза.

Все упражнения разучиваются постепенно, к концу месяца ребята наизусть знают словесное сопровождение и правильно отработанные упражнения, что, несомненно, влияет на развитие психических процессов – памяти и внимания.

Вся оздоровительная работа состоит из двух частей. Первая часть проводится в свободном пространстве группы; вторая – за столами. Поясню, как проводятся упражнения за столами.

Оздоровительная проводится по следующему алгоритму: ребята делятся на четыре группы, для этого использую технологию «Голос ребенка», дети сами выбирают себе значок в виде геометрической фигуры, который соответствует ориентиру на столе. Дети находят стол, за которым начнётся оздоровительный час для него. На каждом столе свои атрибуты: 1 стол – тренажеры для дыхательной гимнастики, 2 стол – мячик су-джок, 3 – палочки-скалочки, 4 – палочки-моталочки.

Длительность выполнения упражнений регулируют песочные часы –две минуты. Как только песочек закончился, ребята встают и переходят за другой стол, на другое упражнение, часы переворачиваются, и снова идет отсчет двух минут. Таких переходов получается четыре. Как только каждая подгруппа всё выполнила, ребята переходят на ритмическое упражнение. А в заключение оздоровительного часа проводится упражнение на расслабление: в это время ребята могут полежать на ковре, могут с закрытыми глазами помечтать. Длительность оздоровительного часа увеличивается от 8 минут (начало месяца) до 20 минут (конец месяца).

Анализируя свою работу, я пришла к заключению: дети нашей группы знают названия физкультурного оборудования, умеют им правильно пользоваться, знают различные пальчиковые игры, стихи для физминуток, могут научить сверстников и родителей выполнять различные упражнения; дети контролируют осанку и положение за столом; без напоминания ополаскивают полость рта после приёмов пищи.

При организации оздоровительного часа мы стремимся к полному удовлетворению потребностей ребенка в движении, умственной нагрузке, обеспечению условий для преобладания положительных эмоциональных впечатлений, а это в свою очередь способствует созданию комфортной психологической обстановки для воспитанников в детском саду.